Njirimara nke Ahịa
1.ccarber transperent na-eme ka ọ dị n'ime mmanụ a na-ahụ anya ma sie ike.
2.Derflow na-egbochi coogoging.
3.inhale - mere ka m nwee ike ịhapụ ngwa ngwa.
4.Top Mmanụ na-ejupụta na-eme ka mmadụ jupụta ọrụ dị mfe.
5. Igeji na-chaja nke CHIGHE CH, imepụta ihe eji eme ihe na ngwaọrụ CBD gị juputara na ike ọ bụla.
6.O na-atọ ụtọ na-atọ ọchị, enweghị mkpọchi, ọ dịghị akwa